Artículos con la etiqueta "Meditación"



30. julio 2017
Ciencia y amabilidad La investigación del Neurocientífico Richard Davidson se centra en las bases neuronales de la emoción y los métodos para promover desde la ciencia el florecimiento humano, incluyendo la meditación y las prácticas contemplativas. Fundó y preside el Centro de Investigación de Mentes Saludables en la Universidad de Wisconsin-Madison, donde se llevan a cabo investigaciones interdisciplinarias con rigurosidad científica sobre las cualidades positivas de la mente, como...
13. abril 2017
Porque Meditar y como la Meditación nos purifica Apartes de la Conferencia del sacerdote Católico Pablo D´Ors MEDITAR ES SENCILLO, LO DIFICIL ES QUERER MEDITAR 1. Porque meditar 1. Meditamos para conocernos a nosotros mismos, este es el imperativo sustancial y el silencio es la manera más directa para hacerlo, la practica consiste en sentarse en silencio y escuchar. En el silencio y en la quietud, aparecen como en un espejo los pensamientos de la vida cotidiana, solo hay que mirarlos como...
08. julio 2014
La Meditación no es sólo una práctica de propósitos religiosos, sino que está también enfocada al mantenimiento de la salud física o mental. Pero, por sobre todo, la meditación es una práctica fundamental si quieres realizar un cambio radical, total y definitivo en ti mismo. ¿Cuántas veces has sentido que necesitas descansar del correr incesante de la vida moderna? ¿Cuántas veces has querido salirte del ruido y entrar en el silencio? pero tus pensamientos no paran de repetir cosas...
02. julio 2014
¿Que es Mindfulness? Lo primero que puede provocarnos curiosidad es por qué una palabra en inglés. Es grande el desafío cuando intentamos en una palabra dar cuenta de la “cualidad” de aquello que queremos traducir. Ha sido difícil encontrar una palabra en castellano que dé cuenta de ello, lo que ha hecho que implícitamente las distintas personas que hemos estudiado mindfulness hayamos conservado la palabra en inglés con el fin de evitar la...