Taller Práctico Formas de Meditar

 

Por alguna razón estamos desconectados entre cuerpo, emoción y mente,  esto nos causa des armonía, generándonos estrés y agobio, haciendo que nos olvidemos de vivir plenamente.

 

¿Quiere vivenciar serenidad, sosiego y paz? 

La Meditación es una práctica que nos permite interiorizarnos e implica nuestra mente, emociones y cuerpo. Ha sido practicada por miles de personas a través de los siglos, desde múltiples visiones: terapéutica, espiritual  y de autocuidado.

 

¡Meditar es una opción!

Es fácil de practicar y puede llegar a transformar tú existencia, posibilitándote plenitud y  armonía consigo mismo, con las demás personas y con el entorno. 

Informes: whatsApp 3176966358

Dirige: Silvia Lorena Granda

Bajo los auspicios del coach y Maestro de Meditación Jorge Eduardo Medina Barranco