Centro de Meditación y Bienestar en Bucaramanga-Colombia
Sala de Meditación:
Abrimos nuestra Sala de Meditación todos los martes de 7:00 PM. a 9:00 PM. en la Sala de Reuniones del EDIFICIO TEMPO. P.B. Calle 48 # 32-14. Barrio Cabecera del Llano en Bucaramanga Santander.
Talleres:
Cada 4 meses se dicta Taller sobre Meditación y manejo de estrés.
Como son nuestras sesiones de Meditación:
Realizamos ejercicios de calentamiento para preparar el cuerpo terminando con dos rondas de TAI-CHI.
Hacemos relajación con visualización guiada hacia la curación y el bienestar personal.
Compartimos una taza de te y pasamos a hacer meditacion en silencio, cada quien usa safu, banca de meditación o
silla, según su preferencia.
Luego hacemos meditación en acción KIN-HIN y luego volvemos a meditación sentados.
Al terminar hacemos MONDO (feed-back) donde cada uno tiene la oportunidad de preguntar o comentar su experiencia
personal brevemente y del aquí y el ahora.
Mas Información en los teléfonos: Celular 3187674269 y
Fijo 7-6525133